Боль в мышцах и суставах

Боль в мышцах и суставах возникает неожиданно или наоборот – преследует годами. С этой проблемой часто сталкиваются спортсмены и люди, занимающиеся физическим трудом. Подобная боль знакома и тем, кто помногу сидит за компьютером или за рулём автомобиля. Одним словом, это один из самых распространённых видов боли, с которой приходится бороться.

Чрезмерная физическая нагрузка

Наверное всем, кто живет активной жизнью, знакома боль после поднятия тяжестей, непривычно интенсивных тренировок в тренажерном зале или занятий йогой. Это явление возникает вследствие увеличения концентрации молочной кислоты в тканях и обычно исчезает самостоятельно по прошествии нескольких дней3.

Неправильная осанка

Именно она является основной причиной боли в области поясницы, шеи и грудного отдела позвоночника. Наш позвоночник в процессе эволюции адаптировался к тому, что нагрузка на него распределяется строго вертикально, к такому положению приспособлены все изгибы нашего позвоночника. Даже самый незначительный наклон головы вперед заставляет наш позвоночник прогибаться в районе поясницы, чтобы компенсировать появившуюся нагрузку и сохранить равновесие, а когда такое положение входит в привычку, происходят серьезные изменения уже в самом позвоночнике4.

Травмы

Ушибы, растяжения обычно сопровождаются достаточно интенсивной болью, так как мышцы и сухожилия при травмах часто избыточно растягиваются и даже иногда рвутся. А также могут повреждаться хрящи, связки или капсула сустава. Признаками повреждения тканей могут служить не только постоянные болевые ощущения при движении и в покое, но и визуальное изменение области (отек, покраснение)2,5.

Воспалительные заболевания

К сожалению, очень многие заболевания могут вызывать поражение мышц, сопровождающееся болью, болезненностью при движении и прикосновениях: это такие «рядовые» для нас явления, как ОРВИ, кишечные инфекции и др., а также аутоиммунные миозиты (воспаления мышц), артриты (воспаления суставов) и др.

Артриты

Это воспаление суставов. О наличии артрита может говорить наличие постоянной боли, затруднения движения в суставах, покраснение и отечность окружающих сустав тканей. Артриты могут быть вызваны разными причинами, для их определения и подбора оптимальной схемы обследования и лечения необходима консультация врача.

Артрозы (остеоартрозы)

Это серьезное заболевание, при котором вовлекаются в патологический процесс все элементы суставов: хрящи, капсула сустава, связки, окружающие мышцы. Чаще поражаются тазобедренные и коленные суставы. Главная причина развития артроза — нарушение баланса между разрушением и восстановлением суставного хряща. В организме всегда параллельно идут процессы создания новых сложных структур, и катаболизма — разрушения стареющих или поврежденных тканей. В нормальном состоянии эти процессы находятся в равновесии. При остеоартрозе разрушение хряща усиливается, а восстановление – замедляется. Остеоартоз может являться результатам профессионального спорта (неадекватные нагрузки на сустав), ожирения, травм, хронического воспалительного процесса. При артрозе ощущается постоянная боль при движении и в покое, напряжение в соседних с суставом мышцах1. Основные жалобы при артрозе: боль в суставе, усиливающаяся при движении, исчезающая в покое. Также для этой патологии характерна утренняя скованность — необходимость «расходиться», чтобы добиться обычного объема движений.

СОВЕТ

Почувствовав боль в мышцах и суставах, постарайтесь снизить физическую нагрузку и запланировать визит к врачу для выяснения причин. Постарайтесь не поднимать тяжести и не делать резких движений.  Перед занятиями спортом старайтесь сначала провести разминку, подготовить тело к нагрузкам.

НЕ НУЖНО ТЕРПЕТЬ БОЛЬ!

Почувствовав боль в мышцах и суставах, постарайтесь снизить физическую нагрузку и запланировать визит к врачу для выяснения причин. Постарайтесь не поднимать тяжести и не делать резких движений.  Перед занятиями спортом старайтесь сначала провести разминку, подготовить тело к нагрузкам.

Где купить брустан?

Вы можете приобрести Брустан в аптеках и онлайн
Где купить